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Apnea del sueño

No pierda buenos días debido a malas noches

Aprenda más acerca de la apnea del sueño

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Aprenda más acerca de la apnea del sueño

    ¿Qué es la apnea del sueño?

     

    La apnea del sueño es un trastorno del sueño común que se caracteriza por constantes interrupciones en la respiración durante todo el ciclo del sueño.

     

    Estas interrupciones, llamadas apneas, son causadas por el colapso de los tejidos blandos de las vías respiratorias, lo que evita que el oxígeno llegue a los pulmones.

    Vías respiratorias no obstruidas
    Vía respiratoria no obstruida
    Vías respiratorias obstruidas
    Vía respiratoria obstruida
    Cuestionario de síntomas

    Descubra si tiene síntomas de apnea del sueño


    Roncar puede ser más que molesto: podría ser un peligro para su salud. Conteste nuestro cuestionario de 9 preguntas para averiguar si se encuentra en riesgo.

    No está solo

     

    En México, uno de cada cuatro adultos tiene elevada probabilidad de padecer apnea obstructiva del sueño.1

     

    Esto es importante, debido a que la apnea del sueño es una afección seria. La apnea del sueño perturba el ciclo del sueño y puede afectar drásticamente la energía, el rendimiento mental y la salud a largo plazo.2 
     

    Consulte con su médico para obtener un diagnóstico.

    Síntomas y riesgos de la apnea del sueño

    La apnea del sueño no tratada se asocia con una serie de riesgos para la salud, por lo que es importante consultar a un especialista del sueño si tiene estos signos y síntomas.

    Durante la noche

    Síntomas nocturnos
     

    • Ronquido fuerte y persistente
    • Dificultad respiratoria
    • Ahogamiento o bocanadas para tomar aire durante el sueño
    • Sueño inquieto
    • Visitas frecuentes al baño
    Durante el día

    Síntomas diurnos
     

    • Dolor de cabeza por las mañanas
    • Fatiga diurna excesiva
    • Falta de concentración
    • Depresión o irritabilidad
    • Somnolencia durante actividades rutinarias

    ¿Cuáles son los riesgos de la apnea del sueño no tratada?


    La apnea del sueño puede producir graves riesgos de salud a corto y largo plazo si no se trata, entre los que se incluye lo siguiente:

    • Presión arterial alta
    • Latidos cardíacos irregulares
    • Cardiopatía/ataque al corazón
    • Apoplejía
    • Diabetes tipo 2
    • Accidentes relacionados con la conducción y el trabajo

    ¿Cómo puedo obtener un diagnóstico?

     

    Si piensa que tiene apnea del sueño, es importante estar completamente seguro, de modo que pueda comenzar el tratamiento y empezar a disfrutar de los beneficios de un mejor descanso y una vida más sana.

    Número uno
    Investigue opciones de prueba del sueño, entre las que se incluye preguntar a su doctor si su condición médica le permite realizarse la prueba de sueño en casa.
    Número dos
    Si recibe un diagnóstico, obtenga más información acerca de los productos Dream Family de Philips para la apnea del sueño para ver cuál es el adecuado para usted.

    Usted tiene apnea del sueño, ¿y ahora qué?

    Estudios del sueño 101

    Video “Estudios del sueño 101”

    Obtención de un diagnóstico: experiencias personales

    Escuche a las personas que se atrevieron y cumplieron con los desafíos implicados en la obtención de diagnósticos. Ver ahora

    ¿Qué es AHI?


    El índice de apnea hipopnea (IAH) es el número más importante en la prueba de la apnea del sueño. Mide el número de veces que usted tiene una apnea (cuando deja de respirar por poco tiempo) o una hipopnea (cuando deja de respirar parcialmente por un corto tiempo) mientras duerme. Lea un ejemplo de un resultado de prueba del estudio del sueño, el cual muestra el AHI y otras mediciones utilizadas durante un estudio del sueño.

    Comprender los resultados de su estudio del sueño

    El médico ordenó un estudio del sueño durante la noche (también llamado polisomnografía o PSG) en un centro del sueño o en su hogar, para determinar si tiene apnea del sueño. Después de completar el estudio del sueño, el médico le dará los resultados y analizará con usted qué hacer a continuación.

     

    Es posible que le den una copia de su informe del estudio del sueño. El informe incluirá información sobre cómo durmió, tal como: cuánto tiempo durmió, su índice de apneas e hipopneas (IAH), o cuántas veces su respiración se detuvo o se detuvo parcialmente, y si su oxígeno está saturado. Los números definitorios sobre la apnea obstructiva del sueño (AOS) se basan en su IAH. Alternativamente, si sus números fluctúan en función de si duerme de lado o de espaldas, puede tener Apnea posicional del sueño (POSA), definida como IAHsupina ≥2 x IAHno supina.2

    AHI <5

    Normal3

    AHI 5-15

    Media3

    AHI 15-30

    Moderada3

    AHI >30

    Grave3

    Recursos para un mejor sueño

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    Consulte a su médico

     

    Referencias

    1. Guerrero-Zúñiga S, Gaona-Pineda EB, Cuevas-Nasu L, Torre-Bouscoulet L, Reyes-Zúñiga M, Shamah-Levy T, Pérez-Padilla R. Prevalencia de síntomas de sueño y riesgo de apnea obstructiva del sueño en México. Salud Publica Mex 2018; 60:347-355

    Registros sanitarios

    Mascarillas DreamWear 

    No. 2233E2018 SSA.

     

    Permiso de Publicidad N. 1933002T1B0329

    World Sleep Day

    Cómo COVID-19 cambió el sueño en todo el mundo

    Encuesta mundial sobre el sueño Philips 2021

     

    En conmemoración al Día Mundial del Sueño 2021, realizamos una vez más nuestra encuesta anual que analiza las actitudes, percepciones y comportamientos relacionados con el sueño en 13 países. COVID-19 ha afectado todas las facetas de la vida diaria y la salud del sueño no es una excepción. Con esta información, continuamos nuestro compromiso de crear conciencia sobre los desafíos del sueño a los que se enfrentan las personas en todo el mundo y utilizamos estos nuevos hallazgos para ayudar a abordar problemas del sueño.

    58% of adults say they would be willing to use telehealth for a sleep-related concern in the future
    70% of adults report they are experiencing one or more new sleep challenges since the beginning of the COVID-19 pandemic
    2020 survey results comparison

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