La apnea del sueño es un trastorno del sueño común que se caracteriza por constantes interrupciones en la respiración durante todo el ciclo del sueño. Estas interrupciones, llamadas apneas, son causadas por el colapso de los tejidos blandos de las vías respiratorias, lo que evita que el oxígeno llegue a los pulmones.
En México, uno de cada cuatro adultos tiene elevada probabilidad de padecer apnea obstructiva del sueño.1 Esto es importante, debido a que la apnea del sueño es una afección seria. La apnea del sueño perturba el ciclo del sueño y puede afectar drásticamente la energía, el rendimiento mental y la salud a largo plazo.2 Consulte con su médico para obtener un diagnóstico.
Síntomas nocturnos
Síntomas diurnos
La apnea del sueño puede producir graves riesgos de salud a corto y largo plazo si no se trata, entre los que se incluye lo siguiente:
Si piensa que tiene apnea del sueño, es importante estar completamente seguro, de modo que pueda comenzar el tratamiento y empezar a disfrutar de los beneficios de un mejor descanso y una vida más sana.
Investigue opciones de prueba del sueño, entre las que se incluye preguntar a su doctor si su condición médica le permite realizarse la prueba de sueño en casa.
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El índice de apnea hipopnea (IAH) es el número más importante en la prueba de la apnea del sueño. Mide el número de veces que usted tiene una apnea (cuando deja de respirar por poco tiempo) o una hipopnea (cuando deja de respirar parcialmente por un corto tiempo) mientras duerme. Lea un ejemplo de un resultado de prueba del estudio del sueño, el cual muestra el AHI y otras mediciones utilizadas durante un estudio del sueño.
El médico ordenó un estudio del sueño durante la noche (también llamado polisomnografía o PSG) en un centro del sueño o en su hogar, para determinar si tiene apnea del sueño. Después de completar el estudio del sueño, el médico le dará los resultados y analizará con usted qué hacer a continuación. Es posible que le den una copia de su informe del estudio del sueño. El informe incluirá información sobre cómo durmió, tal como: cuánto tiempo durmió, su índice de apneas e hipopneas (IAH), o cuántas veces su respiración se detuvo o se detuvo parcialmente, y si su oxígeno está saturado. Los números definitorios sobre la apnea obstructiva del sueño (AOS) se basan en su IAH. Alternativamente, si sus números fluctúan en función de si duerme de lado o de espaldas, puede tener Apnea posicional del sueño (POSA), definida como IAHsupina ≥2 x IAHno supina.2
AHI <5 | Normal3 |
AHI 5-15 | Media3 |
AHI 15-30 | Moderada3 |
AHI >30 | Grave3 |
Consulte a su médico Referencias 1. Guerrero-Zúñiga S, Gaona-Pineda EB, Cuevas-Nasu L, Torre-Bouscoulet L, Reyes-Zúñiga M, Shamah-Levy T, Pérez-Padilla R. Prevalencia de síntomas de sueño y riesgo de apnea obstructiva del sueño en México. Salud Publica Mex 2018; 60:347-355
Registros sanitarios Mascarillas DreamWear No. 2233E2018 SSA. Permiso de Publicidad N. 1933002T1B0329
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