Una ensalada en un vaso, que se puede preparar con diferentes hojas verdes.
Raciones 2 p, Tiempo de preparación: 5 m, Tiempo de cocción 3 m
Ingredientes
- 2 tallos de apio
- 8 hojas grandes de lechuga romana
- 1 plátano
- 200 g de pulpa de mango o melón
- 100 g de pepino o tomate
- las hojas de 4 tallos de menta
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 300 ml de agua
Instrucciones
- Pica los ingredientes en trocitos grandes y añádelos al Más que sopas. Asegúrate de que hay suficiente agua para llegar al indicador del nivel mínimo del interior del aparato.
- Cierra la tapa y selecciona el programa de batido.
- Cuando el batido esté listo, abre la tapa y sírvelo en vasos altos con una pajita.
- Consejo: Añade algunos cubitos de hielo o hielo picado antes de servir. El aceite de oliva ayuda a que el cuerpo absorba las vitaminas A, D, E y K de esta bebida. Estas vitaminas solo se pueden procesar con aceite/ grasa.
